汽車遮陽擋的作用原理主要基于光的反射、吸收和傳導特性。

陽光由多種頻率和波長的光子組成，包括可見光和紫外線等。炎熱夏季，陽光直射車內會使溫度升高，引發不適和健康問題，還會導致車輛儀表臺、座椅等部件提前老化損壞。

遮陽擋通過使用不同材料和結構來發揮作用。常見的多層氣泡膜、鋁箔結合的遮陽擋，鋁箔能反射光線，降低熱輻射，阻擋部分熱量和紫外線。陽光照射時，一部分熱量被阻擋，紫外線被反射出去。

有些遮陽擋的材質具有較好的吸熱特性，如黑色塑料或布料，陽光照射時會吸收光線能量并轉化為熱量，分散到周圍環境中，起到降溫效果。

還有透明材料的遮陽擋，利用折射特性改變光線傳播方向，減少陽光直射程度。比如自動伸縮簾式遮陽擋，薄且自動卷收器細，不影響行車與外觀，固定在前擋玻璃底部，收納方便。

吸盤固定的鋁箔遮陽擋，反光效果好，適合前后風擋，但可能與車窗形狀不太貼合。不銹鋼圈易折疊遮陽擋，收納方便，但車窗升降可能受影響。磁吸固定滑軌遮陽窗簾，遮陽效果好，安裝在后門高檔貼心，但擋光不反光，專車定制鋼圈遮陽擋貼合度較好。

使用時，將有錫箔紙的一面朝外，用吸盤固定在車窗玻璃上。不使用時，橫向折疊成長條型。汽車遮陽擋能在短時間內反射陽光，降低車內溫度，減少對車內真皮座椅、儀表臺等設施的損害。

總之，汽車遮陽擋作用明顯，能為車內帶來諸多好處。