奧迪 Q5L 車機卡頓可以通過以下方法解決。

一是將車輛熄火，等待幾分鐘讓車輛完全停止運行后，再次打開點火開關但不啟動發動機，聽到提示后按下中控屏幕下方的方形按鈕進行重啟。

二是利用車載電腦管家，打開后點擊電腦加速功能，再點擊一鍵掃描，等待掃描完成后點擊一鍵加速。

還可以通過長按音量鍵十五秒左右重啟車機來緩解卡頓。

另外，用兩根手指按在屏幕右上角，屏幕黑屏后進入工程模式，選擇第四項 Reboot to normal mode，點擊確定，再點擊 Quit 進行深度清理。

如果是控制單元故障，可關閉車輛并斷開電池連接器（負極）等待幾分鐘后重新連接，以清除故障記憶和錯誤代碼。

也可嘗試按下電源按鈕重啟車機系統，或者重置車機系統設置、更新軟件。

若問題仍無法解決或頻繁發生，建議尋求專業的奧迪維修中心的幫助。