舉報占用應急車道的時效因地區和具體情況有所不同。

在廣西，上傳違法占用應急車道的視頻或者照片時效為兩天。

在湖南，舉報時間與違法行為發生時間相隔不得超過5個工作日。

在河北，上傳時限不得超過違法行為發生時間的72小時。

要進行有效的舉報，需要注意以下方面：首先，選擇合適的舉報途徑。比如向廣西高速交警未發布公眾號或廣西交警未發布公眾號舉報；關注湖南高速警察微信公眾號，點擊微信下方的“警民互動”菜單，選擇“違法舉報”；在河北省境內省管高速公路上，可上傳圖片、視頻@“河北高速交警”官方微博，或者把圖片、視頻上傳到“河北交通廣播官方微信”；河南的可以通過河南高速交警報警電話0371-68208110、河南高速交警舉報違法郵箱980105600@qq.com。

其次，注意舉報材料的要求。視頻文件大小要控制在五十來米內，如太大可分段上傳。拍攝的圖片或視頻要能夠清晰地反映違法車輛號牌、外觀等特征和違法事實，且要確保至少有兩張以上有位移的照片，車輛車身不得有遮擋。

再者，準確提供相關信息。寫清違法時間、地點和內容，比如具體到高速名稱、市或縣、公里數、行駛方向等。

最后，要確保拍攝時自身安全守法，不得在駕駛過程中或其他有礙交通安全的情況下拍攝，否則不但提供的材料不能作為處罰依據，自己還可能因此受到處罰。