沒跑過高速有點怕，怎么判斷高速上的車距？

首先，當車速為 100 公里每小時，駕駛人采取緊急制動的總反應時間約 1.5 秒，這期間車輛行駛約 42 米，猛踩剎車到停車正常干燥路面需 45 到 50 米，所以至少需要 90 米跟車距離。

常見判斷車距的方法有：一是看高速路邊標有 0m、50m、100m、200m 的車距指示牌；二是通過點剎亮起尾燈提醒后車保持安全距離。還可以用“三秒法則”，選取固定參照物，前車駛過后心中默念三遍安全駕駛，念完剛好車到參照物，說明距離安全，沒念完就到則需拉開距離。

另外，設置在路側的綠底白字車距確認標牌和“六九線”也能幫助確認車距。

判斷左右車距，新手司機視線通過左雨刮器突起結點和地面物體重合時，左輪會壓過該物體，右雨刮器同理。

判斷與前車距離，等待紅燈時以保險杠為中心點，看不到前車后保險杠就別再靠近，此時距前車約 0.3 米。車輛行駛中，可利用高速公路固有的車距確認標識、車行道分割線、安裝在護欄上的反光輪廓標志來確認車距。以時速 120 公里計算，一秒行駛 33.3 米，新手可從 200 米跟車距離開始逐步縮短，沒指示牌可用“3 秒規則”標定距離，按車道分割線確定跟車距離，高速上數 8 - 10 個分割線長度約 100 米以上。高速路段標準車道寬約 3.7 米，相鄰兩車最大間距 1.9 米，一般 1.5 米左右，可通過后視鏡觀察左右間距，看到右側車輛車門上沿約 0.5 米需警惕，看到底邊則較安全。