在車上睡覺降低噪音影響可以這樣做。

一是合理規劃睡眠空間，把座椅完全放倒，選擇舒適有支撐性的床墊和床上用品，用遮光窗簾或遮陽板減少光線干擾。

二是保證通風和空氣質量，可開車窗或用車載空調，使用氣味清新劑。

三是處理噪音和隔音，比如用隔音材料、地毯。

四是注意私密性和安全性，用遮擋窗簾或隱私屏障，選安全停車地點。

還可以采用這些方法：新昂克賽拉的 NVH 靜音技術能全面降低車內噪音；它的前后排出風口可加速車內空氣流通。

定期更換車門密封條，能阻隔從門縫隙進來的噪音，還能防水防塵和保護車門。

清理發動機積碳，能改善因積碳導致的噪音問題。

給汽車底盤裝上底盤裝甲，能改善噪音和保護發動機。

對于車輪內側防護板，可量好尺寸用氈布或絨布代替棉花隔音，注意安裝要牢固。

發動機加裝隔音板，能抵擋發動機傳來的噪聲。

給汽車全身加隔音棉，效果好但成本貴，且對安裝手藝要求高。

更換品質好的車門密封條，防止噪聲從車門縫隙傳入。

資金充足的話，換靜音性好的輪胎，能降低胎噪。

綜合運用這些方法，能大大降低車內噪音，讓您在車上睡得安穩