汽車前保險杠受損的原因主要有以下這些。

首先是碰撞，包括行駛中的車輛碰撞、停車時被其他車輛刮擦。在行駛中，可能因追尾、與其他車輛側面碰撞等導致前保險杠受損。停車時，其他車輛泊車不慎也容易刮到前保險杠。

其次是道路障礙物，比如撞到路上的石頭、路沿石等，這可能會使前保險杠破損，嚴重的還會影響其整體結構。

再者，非原廠保險杠或車被撞后更換過保險杠，做鈑金后車身與保險杠可能不太匹配，容易導致安裝后出現問題。

另外，如果車輛本身有機件變形，在發動機運轉或車輛運動時產生摩擦干涉，也可能會損傷前保險杠。

要是前保險杠受損了，得根據具體情況選擇修復方法。輕微刮擦和小面積破損，可以使用修復劑填補和覆蓋。中度破損，局部破裂但不影響整體結構的，可以選擇部分更換。嚴重破損，完全破裂且可能影響整體結構的，那就得完全更換保險杠。

為了減少前保險杠受損，開車時要小心，盡量避免碰撞和刮擦。在路上要留意障礙物，能躲就躲。停車時注意選擇安全的位置，避免被其他車輛或物體碰到。