車內開空調睡覺一氧化碳中毒很難自救。

因為一氧化碳無色無味，人很難察覺，當覺察到中毒時，大腦皮質已受麻痹，手不聽使喚，無法有效自救。

車內開空調睡覺導致一氧化碳中毒的原因是汽車發動機連續運轉會產生一氧化碳，若未及時通風換氣，一氧化碳會通過空調和車廂縫隙進入車內，使車內一氧化碳濃度升高。

一氧化碳中毒會出現頭痛、頭暈、耳鳴、惡心、嘔吐、四肢無力等癥狀，嚴重者會多汗、心率加快、神志不清、意識模糊甚至昏迷。

如果發現有人在車內一氧化碳中毒，要立即采取這些措施：迅速打開門窗通風，將患者轉移至空氣新鮮流通處，讓其臥床休息，解開領口，確保呼吸道通暢，把頭偏向一側以防嘔吐物誤吸，有昏迷或抽搐者在頭部放置冰袋減輕腦水腫，觀察病情變化，輕度中毒者數小時通風觀察后可能恢復，但仍應去醫院進一步診查，中、重度患者要盡快撥打 120 急救電話，送往有高壓氧艙的醫療單位救治。

要預防車內一氧化碳中毒，不要在車門車窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺，長途行車要定期開窗通風。定期檢查排氣管是否泄露，防止汽車尾氣排出的一氧化碳進入車內。停車要選擇空曠陰涼處，保證新鮮空氣流通。使用空調時，用車內外空氣交流模式，避免長時間使用車內自循環模式。