在高速上輪胎沒氣，可先檢查所購保險中是否有道路救援服務項目，若有就撥打保險公司電話嘗試獲取免費救援；也可撥打汽車廠家400電話，很多制造商有免費救援熱線。在高速上遇到輪胎沒氣，務必先保障自身安全，將車停在應急車道，打開雙閃、放置警示牌，人員撤離到安全地帶。之后再根據自身情況，合理選擇合適的救援途徑來解決問題 。

如果你所購保險不包含免費救援服務，還可聯系交通管理部門，他們或許能提供送油、搭電、換胎等免費救援服務。撥打道路救援電話12122是較為常見的方式，不過需要注意的是，這種救援通常要支付一定費用，費用往往會依據行駛里程以及救援時間來確定。

也別忘了汽車4S店這一途徑，你可以撥打4S店救援電話。不過一般來說，4S店提供的救援同樣需要付費。但若是你在購車時，4S店有相關優惠活動或附加服務包含免費救援，那就另當別論了。

另外，要是隨車帶有備胎，并且你自己掌握更換輪胎的技能，那么自行更換備胎也是不錯的選擇。這能在一定程度上節省時間和費用。但在更換過程中，一定要確保周圍環境安全，嚴格按照操作步驟進行。

日常對汽車進行定期保養和檢查也十分關鍵，特別是輪胎的狀況，要時刻關注輪胎的磨損程度、氣壓是否正常等。同時，備胎也需要保持充足的氣壓，以備不時之需。

在高速上輪胎沒氣并不可怕，關鍵是要保持冷靜。先確保自身安全，再通過合理的途徑獲取救援。無論是選擇保險公司、交通管理部門、4S店的救援，還是自行更換備胎，都要以保障安全和順利解決問題為首要目標。