高速上沒油了，第一時間要保持冷靜，開啟雙閃燈，將車盡快移至應急車道。保持冷靜是應對突發狀況的關鍵，慌亂易引發更嚴重問題。開啟雙閃燈能警示周圍車輛，讓它們注意到你的異常情況。而將車移至應急車道，則可最大程度保障自身與其他車輛的安全。這些基礎操作能為后續解決燃油問題創造良好條件，避免危險發生。

完成上述基礎操作后，要在車后方 100 至 150 米處放置三角反光牌。這一步至關重要，在高速上車輛行駛速度極快，三角反光牌能在遠距離就引起后方車輛的注意，提前做出避讓準備。特別是在夜間或者天氣不佳視線不好時，它就像一個醒目的警示標，大大降低被追尾的風險。放置時，人要走在高速防護欄外，并時刻注意觀察后方來車，確保自身安全。

隨后，迅速讓車上所有人員撤離到護欄外的安全地帶。高速上車流不息，即便車輛已停靠在應急車道，仍存在一定危險，車內人員待在車內可能會因后續不可控的意外受到傷害。而護欄外相對安全，能有效躲避可能發生的二次事故。

接著要及時撥打 12122 或 110 尋求援助 。清晰準確地向工作人員說明車輛所在的具體位置和當前情況，以便他們能快速做出救援安排。若距離下一個服務區不算遠，在確保安全的情況下，也可試著以經濟速度將車滑行過去，過程中注意不能急剎車，也不要頻繁變道。要是身邊有備用油桶，可安排一名人員前往距離較近的服務區購買燃油，但切不可在應急車道加油。此外，還能嘗試向路過車輛求助，不過要站在安全位置；聯系朋友或家人送油過來也是一種辦法。

總之，高速上車輛沒油是一件較為棘手的事，但只要按照正確步驟冷靜應對，就能最大程度保障自身安全，順利解決燃油問題，繼續安全的旅程。