高速上沒油了，選擇高速官方救援和保險公司救援哪個更劃算不能一概而論，需視具體情況而定。保險公司救援通常有一定的免費服務項目，比如送油，不過油錢往往需車主自付，且救援范圍、免費拖車公里數等有規定，超出可能收費。高速官方救援中，高速公路公益性救援一般免費，但其他大多收費。所以，要根據自身保險條款和高速所處區域規定等來判斷哪種更劃算 。

先來說說保險公司救援。不少保險公司都提供免費的道路救援服務，像平安車險就有接電、緊急加水等服務項目。在高速沒油的情況下，撥打保險公司電話，他們通常會免費送油，不過汽油本身的費用還是要車主自己承擔。而且，免費救援一般限制在市區內，免費拖車公里數多在50公里或100公里之內，部分公司會根據保額適當延長。要是超出這個范圍，或者處于市中心100公里以外，就可能需要額外付費。

再看看高速官方救援。撥打12122請求救援是常見的方式，在一些地區，交警送油是有額外收費的。若撥打路政電話，工作人員送油同樣可能需繳費。不過，高速公路的公益性救援通常是免費的，但不同地區的高速官方救援政策也存在差異。

總結來看，高速上沒油后選擇保險公司救援還是高速官方救援，關鍵在于了解清楚保險公司的具體免費條款，以及所在高速路段的官方救援收費標準。對比兩者的費用、服務范圍等因素，才能做出最適合自己的選擇，避免不必要的花費，快速解決沒油的困境，保障出行的順暢。