在高速上沒油了，若車輛還能行駛，應保持冷靜，將其平穩地駛向應急車道。當發現燃油即將耗盡，首先要讓自己鎮定下來，在保證安全的前提下，以平穩的駕駛操作把車開到應急車道，避免急剎車、急轉彎等危險動作。這樣做既保障了自身安全，也避免干擾正常行駛的車輛，防止交通事故的發生，之后再進行后續的警示與求助等操作 。

平穩將車移至應急車道后，接下來要做的事情至關重要。立即開啟危險報警閃光燈，也就是我們常說的雙閃燈，讓車輛在視覺上更為醒目，以此警示后方來車注意避讓。這一閃一閃的燈光，在高速的車流中就像是一個安全信號，時刻提醒著周圍車輛注意你的存在。

隨后，迅速在車后 150 米處放置三角警告標志。這是為了給后方車輛足夠的反應距離，當他們遠遠看到這個警示標志時，就能提前做出減速等操作，避免發生追尾事故。要注意放置的位置一定要準確，不可隨意擺放。

做完這些，車內人員不要長時間留在車內，應迅速下車撤離到高速公路護欄外的安全地帶。高速上車流速度快，留在車內隨時可能面臨危險，而護欄外相對安全許多。同時，撥打 110 或 122 報警電話，清晰準確地說明自己車輛沒油的情況以及所處的具體位置。也可以聯系保險公司，很多保險公司都提供高速救援服務。

在高速上沒油是一件較為棘手的事情，但只要按照正確的步驟操作，保持冷靜，就能最大程度保障自身安全，順利解決問題。牢記這些要點，在遇到類似情況時就能有條不紊地應對，將危險降到最低。