汽車頻繁使用的話，一般建議一年拋光一到兩次，但具體頻率需視實際情況而定。頻繁使用意味著車輛面臨更多外界影響，適當拋光能恢復車漆光澤、去除氧化層和異物。不過，過度拋光會損傷車漆。若車輛保養到位，如經常打蠟，可適當延長拋光間隔；若車漆出現明顯劃痕、色澤暗淡等問題，可考慮縮短間隔，靈活調整以保護車漆。

如果車輛經常跑長途，一年左右拋光一次比較合適。長途行駛中，車身會接觸到更多的灰塵、沙石，以及昆蟲尸體等，這些都容易對車漆造成損傷，使車漆的光澤度下降。所以定期拋光，能有效保持車漆的良好狀態。

而要是車輛雖頻繁使用，但大多是在城市內通勤，行駛環境相對較好，且停車時多在車庫，那么拋光間隔可以適當延長，比如一年半到兩年一次。因為城市通勤路況相對穩定，對車漆的磨損相對較小，車庫環境又能減少陽光直射、雨水侵蝕等因素對車漆的影響。

另外，車漆本身的狀況也是重要參考。如果觸摸車漆表面感覺不光滑，或者能看到明顯的劃痕、氧化現象，那就需要考慮提前進行拋光。特別是南方地區，雨季較多，酸性雨水容易損害車蠟層，這時候可能就需要比北方地區適當增加拋光的頻率。

總之，汽車頻繁使用時的拋光頻率并沒有絕對固定的標準，需要綜合考慮車輛行駛環境、保養情況以及車漆實際狀況等多種因素。只有這樣，才能在保持車漆良好外觀的同時，最大程度地保護車漆，讓車輛始終煥然一新。