CVT變速箱的保養維護需從多方面著手，包含定期檢查與更換變速箱油、定期清洗、注意駕駛習慣等。定期檢查變速箱油很關鍵，缺油會致零件摩擦損壞，建議用優質油；每行駛2萬公里清洗一次變速箱，防止雜質堵塞。同時，要避免空擋滑行，以防加速磨損；也別長時間高強度使用，防止溫度異常。做好這些方面，能有效維護CVT變速箱。

定期檢查與更換變速箱油是重中之重。要時常查看油液面是否處于標準范圍，若液位過低，會影響變速箱正常運轉，導致內部零件因潤滑不足而過度磨損。而且，建議更換高質量的變速箱油，優質油品能更好地保護變速箱內部結構，延長其使用壽命。不同車型變速箱油的更換周期有所差異，一般來說，CVT變速箱結構簡單，使用合成變速箱油，8 - 10萬公里換一次，但像奧迪大排量配Multitironic無級自動變速箱的車，每6萬公里除日常保養外還需換專用自動變速器油。

定期清洗變速箱也不容忽視。汽車每行駛2萬公里左右，就應進行一次清洗。隨著車輛的使用，變速箱內會產生油泥和雜質，這些物質若不及時清理，會堵塞零件，影響變速箱的正常工作。清洗變速箱能夠保持內部的清潔，確保各部件順暢運轉。

駕駛習慣對CVT變速箱的影響同樣很大。行駛時，千萬不要將變速桿拉到“N”檔空擋滑行，這會加速變速箱的磨損，嚴重時甚至可能使變速箱報廢。從前進檔變為后退檔，或者從后退檔變為前進檔時，一定要讓車輛完全停穩，同時踩住制動踏板再操作變速桿，否則容易損壞變速箱。下坡時，可使用“S”檔或手動模式的低檔，利用發動機制動，避免長時間制動導致制動性能變差，也能減輕變速箱的負擔。

總之，CVT變速箱的保養維護是一個系統工程。只有在日常使用中，認真做好每一項保養工作，養成良好的駕駛習慣，才能讓CVT變速箱始終保持良好的工作狀態，陪伴我們更長久地馳騁在路上。