全車改色膜和噴漆哪個更劃算，要根據實際需求和預算來判斷。全車噴漆價格在2000 - 10000元左右，能帶來接近原廠的效果，修復局部問題較為經濟，但會破壞原車漆，影響車輛保值率；全車貼改色膜價格在1000 - 60000元上下，對原漆損害小、顏色搭配自由，但后期維修成本高。因此，注重成本、對車漆質感要求不高，可選擇全車噴漆；想保護原漆、追求豐富顏色選擇，選貼改色膜更合適。

從施工難度和時間來看，兩者也有明顯差異。全車噴漆時，需要分解眾多汽車部件，工藝復雜程度高，整個流程下來大約需要5 - 7天。在這期間，車輛長時間無法正常使用。而全車貼改色膜，僅需分解少量部件，施工難度較小，一般2 - 3天就能完成，大大縮短了車輛的“停工”時間，能讓車主更快地開上心儀顏色的愛車。

在日常損耗方面，二者表現也各有不同。如果車輛采用噴漆改色，一旦發生磕碰，可能需要重新噴漆，并且很容易產生色差，影響整車美觀度。要是選擇貼改色膜，遇到磕碰情況，通常補一塊膜即可，相對來說更便捷。從車輛保值角度分析，改色膜不損傷原車漆，在二手車交易市場中，更有利于車輛售賣；而噴漆破壞了原車漆，會在一定程度上影響車輛的二次銷售價值。

綜上所述，全車改色膜和噴漆各有優劣。噴漆成本相對固定，對局部修復有優勢，但對原車漆破壞大，影響保值；改色膜價格區間廣，顏色選擇豐富，保護原車漆，但維修成本高。車主在做決定時，應充分考量自身對車輛現狀、個人需求偏好，以及成本、美觀、便捷性和保值等多方面因素，綜合權衡后，選出最適合自己的改色方式 。