在高速上打電話叫救援拖車，可撥打 12122 高速救援電話，也可聯系有免費拖車服務的保險公司。首先要保障自身安全，將車停在應急車道，打開雙閃，人員撤到安全地帶并放置三角警示架。之后撥打電話，清晰準確地告知工作人員所在位置、車輛故障情況等關鍵信息。完成求助后耐心等待，留意安全狀況，同時提前了解拖車費用標準，做好相應準備。

當你完成上述基礎操作后，撥打 12122 這個全國高速救援專線是極為關鍵的一步。撥通電話后，要盡可能清晰、準確地向工作人員說明車輛的具體故障情況，例如是爆胎、發動機故障還是其他問題。同時，精確告知你的位置信息，比如所在高速公路的名稱、行駛方向、大概里程數以及距離最近出口的距離等，這些信息能幫助救援人員快速定位你的車輛，縮短等待時間。

若你所投保的保險公司提供免費拖車服務，你也可以撥打保險公司的客服電話。在聯系時，同樣要詳細描述車輛的狀況以及所處的準確位置。不過需要注意的是，不同保險公司對于免費拖車的范圍、條件等可能存在差異，所以提前了解自己保險合同中的相關條款很有必要。

在等待救援拖車的過程中，千萬不能放松警惕。要持續留意周邊的安全狀況，特別是高速公路上車流量大、車速快，更要時刻保持警覺。如果時間較長，可每隔一段時間觀察一下警示標志是否還在正常發揮作用，確保過往車輛能及時注意到故障車輛。

最后總結來說，在高速上叫救援拖車，安全始終是首位。從最初的安全處置，到準確的信息傳達，再到耐心等待并時刻關注安全，每一個環節都緊密相連。只有將這些步驟都落實到位，才能順利等到救援拖車，讓你和車輛安全脫離困境。