保養變速箱需多方面著手。定期更換變速箱油是關鍵，不同類型變速箱換油周期有別，自動變速器一般兩年或 4 - 6 萬公里更換 ，手動變速器行駛超 10 萬公里前通常無需更換齒輪油。同時要經常檢查油液位，預熱到 50℃左右查看并及時添加。正確換油也很重要，動態換油能更徹底。此外，避免空擋滑行、強行摘擋等不良操作，定期清洗變速箱，才能讓變速箱保持良好狀態。

在定期更換變速箱油方面，務必嚴格遵循車輛制造商的建議。這是因為不同車型的變速箱設計和工作條件各異，對油品的要求和換油周期也有所不同。若車輛使用手冊未標明，一般可按照6萬 - 8萬公里的里程來更換自動變速器油。

換油時，優先選擇動態換油這種較為先進的方式。它利用專用設備在變速箱運行過程中，將舊油充分循環，能放掉85%以上的舊油，換油率高達90%以上，遠高于傳統的“手換”方式，可有效清洗油垢和金屬碎屑，維持變速箱的良好性能。

檢查自動變速器油位也不容忽視。將油預熱到50℃左右，把擋位桿在各擋位停留2秒鐘后置于停車擋，此時油尺正常油面應處于最高與最低線之間，不足時要及時添加相同品質的油品，以保證變速箱的正常潤滑和工作。

日常駕駛中，要規避不良操作。空擋滑行會讓齒輪間的磨損加劇，強行摘擋可能損壞換擋機構，甚至導致汽車無法啟動，這些行為都應避免。

定期清洗變速箱也至關重要。汽車每行駛20,000至25,000公里，或遇到打滑、水溫異常、換擋遲緩等問題時，要進行深度清洗和保養，同時徹底更換舊的自動變速器油，防止內部元件堵塞，減少換擋頓挫和元件磨損。

總之，變速箱的保養是一項系統工程。從合理的換油周期、正確的換油方式，到細致的油位檢查，再到良好駕駛習慣的養成以及定期清洗，每個環節都緊密相連。只有全方位做好保養工作，才能讓變速箱持久穩定地運行，為車輛的良好性能提供堅實保障 。