機械變速箱和自動變速箱哪個更省油沒有絕對答案，二者在不同情形下各有優勢。通常，機械變速箱結構簡單、傳動效率高，若駕駛者技術精湛能精準換擋，在部分路況下會更省油。而自動變速箱技術不斷革新，像擋位多的、雙離合以及CVT等類型，在特定工況中燃油經濟性也出色。駕駛習慣、實際路況等諸多因素，都會對它們的油耗表現產生影響 。

駕駛習慣對二者油耗影響顯著。熟練的手動擋駕駛者，能憑借豐富經驗，讓發動機長時間維持在經濟轉速區間，在加速、換擋、減速等操作中精準把握，有效降低油耗。比如在國道行駛，他們能提前預判路況，合理換擋，使車輛始終處于高效運行狀態。然而，若駕駛者技術生疏，頻繁錯誤換擋、起步急加速、剎車過于頻繁，不僅駕駛體驗差，油耗也會大幅增加。對于自動變速箱而言，平穩駕駛風格能充分發揮其優勢。比如CVT變速箱，在平穩駕駛時，能讓發動機保持在最佳工況，實現良好的燃油經濟性；雙離合變速箱在城市快速路，憑借快速的換擋速度，也能降低油耗。

路況不同，二者的省油表現也有差異。在高速長距離行駛中，6速以上的自動變速箱可將發動機轉速控制在合理范圍，保持高效運轉，此時與手動變速箱油耗差距不大甚至更省。在城市擁堵路況下，手動變速箱頻繁換擋操作繁瑣，若駕駛者應對不當，油耗會升高；而自動變速箱能自動適應路況，減少不必要的動力損失。

綜上所述，機械變速箱和自動變速箱的省油情況難分伯仲。機械變速箱在駕駛者技術出色及特定路況下有省油潛力；自動變速箱憑借技術發展，在多種工況下也有良好的燃油經濟性。購車時，不能僅以省油與否判斷，還需結合駕駛習慣、路況等，綜合考量后做出合適選擇 。