高速路上汽車沒油時，第一時間應將車輛平穩駛入應急車道并打開危險警示燈，同時在車后150米至200米處放置三角警示牌，確保人員撤離至高速護欄外的安全區域。這一系列操作是保障自身與道路安全的核心前提，能有效避免因車輛停滯引發的追尾事故，也為后續救援或補給創造安全環境。完成安全防護后，可通過撥打12122高速救援熱線、聯系保險公司送油服務或求助親友等方式獲取燃油支持，等待過程中需保持手機暢通并遠離行車道，時刻留意周邊路況變化。日常出行前檢查油量、規劃加油站點，能從源頭降低高速缺油的風險，讓每一段旅程都更安心從容。

當車輛已停至應急車道并完成安全防護后，若剩余油量仍能支撐短距離行駛，可通過導航確認前方最近的服務區或加油站距離。此時應保持勻速駕駛，避免急加速、急剎車，選擇合適的高擋位行駛以降低油耗，盡量平穩駛向補給點。若距離過遠或油量已無法支撐，可嘗試聯系附近提供送油服務的加油站，使用合規的金屬油桶轉接燃油，確保操作過程符合安全規范，避免使用塑料容器引發安全隱患。

若上述方法均無法實現，可借助社交渠道或車輛自帶的緊急呼叫功能尋求幫助。部分車輛配備的車聯網系統支持一鍵救援服務，能快速定位車輛位置并聯系專業救援團隊；也可通過手機APP查找附近的道路救援資源，或向路過的車主禮貌求助，但需注意在安全區域內溝通，避免在行車道停留。此外，多數保險公司提供免費的緊急送油服務（燃油費用需自費），可通過保險公司客服熱線申請，告知車輛位置及燃油需求，等待專業人員配送。

在等待救援的過程中，需嚴格遵守安全規范：嚴禁在車輛周圍吸煙或使用明火，避免因燃油揮發引發危險；車內人員應全部撤離至高速護欄外的安全地帶，遠離車流密集區域；若夜間或惡劣天氣下，需穿著顏色鮮艷的衣物或攜帶反光物品，提高自身可見度。同時，定期檢查車輛燃油儲備是預防高速缺油的關鍵，建議在油箱油量低于25%時及時加油，長途出行前規劃好加油站點，避免因錯過服務區導致燃油耗盡。

高速缺油雖屬突發狀況，但通過科學的應急處理與日常預防，可有效降低風險。從安全防護到尋求救援，每一步操作都需以保障人身安全為核心，同時借助專業資源與技術手段解決燃油補給問題。日常養成良好的用車習慣，提前規劃行程與加油節點，能讓高速出行更具保障，減少意外情況的發生，確保每一段旅程都能安全抵達終點。