在高速上車輛沒油時，可通過撥打12122高速救援熱線、110報警電話、保險公司客服電話或最近加油站電話等方式快速聯系救援。其中，12122作為全國統一的高速救援專線，能直接對接高速管理部門的專業救援力量，撥打時需清晰告知高速公路名稱、行駛方向及公里數等具體位置信息；110則可聯動屬地交警或救援資源，需簡潔說明“車輛沒油被困高速”的核心情況；聯系保險公司前要先確認保單包含道路救援服務，提供保單號和車輛信息后，部分公司可提供免費拖車服務（油費需自理）；若附近有加油站，也可直接撥打其電話咨詢送油服務，不過通常需滿足起送條件并支付配送費。提前熟悉這些途徑，能讓你在突發狀況時更從容地化解困境，避免因慌亂耽誤救援時機。

除了上述常見途徑，還可以借助專門的道路救援服務電話獲得支持。這類服務通常覆蓋全國范圍，提供24小時不間斷的救援響應，無論是拖車、送油還是搭電等需求，都能通過專業團隊快速解決。不過需要注意的是，這類服務大多屬于付費項目，具體費用會根據救援距離、服務類型等因素有所不同，聯系前可以先詢問清楚收費標準，避免后續產生糾紛。

在聯系救援的過程中，準確傳遞位置信息是縮短救援等待時間的關鍵。如果車輛配備了導航系統，可以直接查看當前所在的高速路段名稱和公里數標識；若沒有導航，也可以通過觀察路邊的里程碑或百米樁來確定位置——里程碑上通常會標注高速公路編號和公里數，百米樁則會顯示具體的百米數值，這些信息能幫助救援人員快速定位你的車輛。

此外，出發前的準備工作同樣重要。建議每次上高速前都檢查車輛油量，盡量保持油箱剩余油量不低于三分之一，避免在高速上因油量不足陷入被動。如果行駛途中發現油量告警，應立即開啟雙閃燈，將車輛平穩駛入應急車道，并在車輛后方150米處擺放三角警示牌，確保自身和車輛的安全。

總的來說，高速沒油雖然是突發狀況，但只要掌握正確的救援方式，就能有效降低風險。從撥打救援電話時的信息傳遞，到等待救援過程中的安全防護，每一個環節都需要冷靜應對。提前了解各類救援途徑的特點和使用方法，能讓你在遇到問題時更有條理地處理，最大限度減少對行程的影響，保障出行安全。