在高速上車輛沒油時，可直接撥打全國高速服務熱線12122或報警電話110聯系高速管理部門，也可結合自身情況聯系保險公司或附近加油站獲取幫助。作為全國統一的高速服務熱線，12122能快速對接高速管理部門的救援資源，若所在區域暫未開通該熱線，撥打110也能通過交警或路政渠道獲得支持；向高速管理部門求助時，需清晰告知車輛所在的具體位置、沒油的實際情況等關鍵信息，以便工作人員精準響應。同時，若為保險公司客戶，也可聯系保險公司咨詢送油服務，但需注意部分情況下可能需要自行承擔費用或配合將車輛移至高速出口。不過在聯系任何救援前，都應先做好安全防護：開啟危險報警閃光燈，將車移至應急車道（無法移動時確保車輛處于安全位置），在車后150米處放置三角警示牌，人員撤離至護欄外安全地帶，這是保障自身安全的基礎前提。

若車輛已停靠在應急車道且完成安全防護，可進一步通過多種方式拓展救援渠道。部分保險公司針對商業險客戶提供免費送油服務，但需注意高速路段的特殊性：多數保險公司的送油服務無法直接覆蓋高速路面，可能需要車主將車輛移至高速出口處，再由工作人員送達燃油；若車輛完全無法移動，需提前與保險公司溝通是否有其他解決方案。此外，可借助手機地圖類應用查詢附近服務區或加油站的位置，若距離較近且路況允許，可嘗試聯系加油站咨詢是否提供有償送油服務；部分加油站支持桶裝售油，若能確認該服務，可在工作人員指導下規范操作，但需避免擅自攜帶非專用容器加油，以防安全隱患。

等待救援的過程中，需保持通訊設備電量充足，隨時關注高速管理部門或救援人員的聯系反饋。若周邊有過往車輛，可在確保自身安全的前提下，向駕駛員詢問附近加油站的具體位置或高速出口信息，但切勿貿然攔車或離開護欄外的安全區域。部分車輛配備的車載導航系統或車聯網功能中設有緊急求助模塊，可通過一鍵呼叫功能直接對接品牌客服中心，由其協助聯系高速救援資源，這種方式能更精準地同步車輛位置信息，提升救援效率。

此外，若車輛仍有微弱電量，可嘗試關閉空調、音響等非必要用電設備，減少電量消耗，確保危險報警閃光燈能持續開啟。若車內備有應急電源或充電寶，可提前為手機充電，避免因通訊中斷延誤救援。需要特別注意的是，等待期間切勿反復嘗試啟動車輛或自行拆卸油箱部件，此類操作不僅可能損壞車輛，還可能引發安全風險。

總結而言，高速沒油時的核心應對邏輯是“安全優先、多渠道聯動”：先通過規范的安全操作降低風險，再結合高速管理部門、保險公司、周邊服務設施等資源靈活選擇救援方式。日常出行前，建議養成檢查油量、規劃途經服務區的習慣，提前了解高速沿線加油站分布，從源頭減少此類突發狀況的發生。