汽車在高速公路沒油了除常規救援外，還可通過呼叫保險公司救援、聯系專業救援公司、尋求合規的過路車輛幫助等方式解決。其中，多數保險公司提供一定距離內的免費道路救援服務，部分可安排送油或拖車至附近加油站，但送油的油費可能需車主自行承擔，具體需以保險條款為準；專業救援公司雖不受地域限制，但通常為收費服務，建議提前確認收費標準；若嘗試向過路車輛求助，需注意私自攜帶汽油存在安全風險且可能違反部分地區規定，同時過路車主也未必有幫助的條件或意愿。車主遇到此類情況時，應先確保車輛停在應急車道并按規定放置警示標志，人員撤離至安全地帶后，再結合自身實際情況選擇合適的救援途徑。

當車輛燃油耗盡前，若儀表盤已提示油量不足，可先觀察前方路牌，尋找最近的服務區或加油站。若剩余油量仍能支撐車輛行駛一段距離，建議保持勻速駕駛，避免急加速、急剎車，選擇較高擋位以降低油耗，嘗試自行前往補給點。若距離過遠無法到達，可聯系親友送油，但需注意部分地區對私人攜帶散裝汽油有嚴格規定，需提前確認當地政策，且送油過程中需確保容器合規、操作安全，避免引發安全隱患。

在等待救援的過程中，安全措施不可忽視。需將三角警示標志放置在車后150米至200米處，若遇雨霧天氣，可視情況延長放置距離，以提醒后方來車提前避讓。同時，車上所有人員應盡快撤離至高速公路護欄外的安全區域，遠離行車道，避免停留車內或在路面行走，防止發生交通事故。此外，可打開車輛雙閃燈，進一步增強警示效果，讓救援人員或其他車輛更容易發現被困位置。

日常用車時，養成良好的燃油管理習慣能有效避免此類情況發生。建議每次出行前檢查油量，根據行程距離規劃加油時間，避免等油表亮燈后再尋找加油站。在市區行駛時，無需將油箱加滿，減輕車輛負重的同時也能節省燃油；長途高速行駛前，可提前在市區加滿油，或在高速服務區定期補充，確保油量始終保持在安全范圍內。若經常跑長途，還可關注車輛的油耗表現，根據實際路況調整駕駛習慣，減少不必要的燃油消耗。

綜上所述，高速沒油時的應對需兼顧安全與效率，從前期的預防措施到突發情況的冷靜處理，每一步都需謹慎。無論是選擇專業救援、親友協助還是自行嘗試，都應優先保障人身安全，再結合實際情況選擇最優方案。通過日常的良好習慣與突發時的合理應對，可最大限度降低高速沒油帶來的困擾，讓出行更順暢安心。