長(zhǎng)途駕駛中，想要減輕疲勞，踩剎車應(yīng)該用右腳。

對(duì)于手動(dòng)擋車輛，左腳在掛擋時(shí)踩離合，其他時(shí)候不用。自動(dòng)擋車輛，左腳無需踩任何踏板，放在休息區(qū)域即可。

駕駛過程中，要讓左腳放松，右腳以腳跟為支點(diǎn)，前腳掌靈活切換控制剎車和油門。同時(shí)，調(diào)整座椅位置能減輕腳部負(fù)擔(dān)，避免腳部過度緊張。

另外，長(zhǎng)途駕駛還需注意以下方面來減輕疲勞。增強(qiáng)腰部、頸部和手肘位置的舒適性，如使用合適的腰枕、頭枕包裹物等，但作用有限，下車休息仍是最佳方式，建議連續(xù)駕車 2 小時(shí)后休息至少 15 - 20 分鐘。

開車時(shí)放些喜歡或輕柔舒緩的音樂，避免激烈暴躁的音樂影響情緒。

遇到插隊(duì)等無理駕駛行為，能避讓就避讓，不要開斗氣車。

總之，長(zhǎng)途駕駛中右腳踩剎車，注意駕駛姿勢(shì)和相關(guān)細(xì)節(jié)，保持良好心態(tài)，才能有效減輕疲勞，確保行車安全。