本田 CVT 的工作原理主要是通過其獨特的傳動機構來實現無級變速的。

傳動機構主要由主動輪、從動輪、鋼帶這三個關鍵部分構成。工作時，通過油壓將鋼帶固定在主、從動輪上，利用鋼帶與帶輪之間的壓緊力來傳送動力，從而使傳動比能夠在一定范圍內連續變化。

比如在汽車起步階段，驅動輪的工作半徑較小，變速器能獲得較大的傳動比，保證驅動橋有足夠扭矩，讓汽車有較高加速度。隨著車速提升，主動輪工作半徑逐漸減小，從動輪工作半徑相應增大，CVT 的傳動比減小，汽車就能以更高速度行駛。

主動輪和從動輪的動盤可以軸向移動，改變它們與 V 型傳動帶嚙合的錐面工作半徑。動盤的軸向運動由驅動器根據需要，通過控制系統調節主動輪和從動輪的液壓缸壓力來實現，由于主、從動輪工作半徑能連續調節，所以能實現無級變速。

本田向來注重技術研發，比如在鋼帶方面，本田于 2001 年 9 月獨立開發成功，成為世界上唯一一家能自我供應 CVT 鋼帶的整車生產商。為了配合其發動機的高轉速輸出特性，本田的 CVT 采用了“G-Design Shift”控制技術，通過優化變矩器和 CVT 連接，搭配寬齒輪比、精準液壓控制技術，提升了傳動效率。