手動變速箱油和自動變速箱油的更換時間存在明顯差異。

自動擋變速箱油一般在 4 到 8 萬公里更換，具體得看保養手冊，不同車子有細微差別。像大眾邁騰保養手冊規定每 6 萬公里換，別克英朗 6AT 則是 8 萬公里。有的號稱“終身免維護”，但實際還是建議 6 到 8 萬公里換。

手動擋變速箱由于內部結構簡單，精密度不高，技術成熟，所以換油周期通常比自動擋長。比如手動擋的出租車用專用油，跑 15 萬公里主要潤滑部位基本沒磨損。但有的像本田思域，手動擋和自動擋更換周期一樣。

從轎車構造看，自動擋車型變速箱油建議 4 萬到 6 萬公里換，手動擋車型 6 萬到 8 萬公里換。里程少的，按一年一萬公里折算，五六年換一次，每次保養可讓技術人員檢測。

品質高的變速箱油可能超 8 萬公里還能用，以實際檢測為準。手動擋汽車變速箱油最好在一萬公里前，也就是首保或二保更換，新車下線齒輪要磨合，之后六萬公里換一次。自動變速箱油 8 萬公里必須換。

開車時要是有異響、卡頓不順暢，要及時檢查是不是得換變速箱油。總之，變速箱油跟發動機油一樣有清潔和潤滑作用，定期更換很重要，油液變質冷卻性降低會損害車。