渦輪增壓發動機適合用的機油有多種選擇。

首先，全合成機油通常是比較好的選擇，因為其阻力小、流動性高、穩定性強，能降低油耗并保護引擎。像 5W-30、5W-40、0W-40 等型號的全合成機油都比較適合，具體要看保養手冊。部分高性能渦輪增壓發動機可能需要 60 粘度的全合成機油。

礦物機油一般 5000 公里左右就要更換，雖然盡量選擇多級油對發動機有較好保護，但它在使用中可能會過早發黑、機油壓力較小，這都是正常現象。

對于渦輪增壓發動機來說，機油粘度不能太低，否則運轉時不能形成穩定油膜，影響潤滑，加重磨損。而粘度過高，發動機運轉阻力增大，影響動力輸出和燃油經濟性。

由于渦輪增壓發動機運轉時缸內壓力和溫度較高，還有渦輪增壓器需要機油潤滑和冷卻，且轉速能達 10 萬轉以上，對機油要求很高，所以不能用粘度太低的機油。

像國產性價比較高的金冷 PRO T 潤滑油，有優異的沉積物控制能力，能保障渦輪增壓器高效運行，低灰節能配方還能提升燃油經濟性，滿足主流汽車廠商認證。

在選擇機油時，一定要根據愛車的發動機技術特點來選，還要注意選擇知名品牌，確保與發動機兼容，讓發動機獲得最佳保護和性能。