自動擋開車起步控制油門力度很重要。

首先，車輛啟動前，要確保擋位在 P 擋或 N 擋。啟動時，腳放在油門上，輕踩油門，力度不要過大，略高于怠速油門為好，油門開度取中小程度為佳。

起步時，先踩剎車，點火后掛 D 擋，松手剎，松腳剎，然后輕踩油門。踩踏要緩慢，用力要柔和，輕踏緩抬。

駕駛過程中，要了解車輛的油門響應特性。不同車型的油門響應不同，新車上手階段要多嘗試以熟悉。

輕踩油門是常見技巧，能使車輛平穩加速，減少油耗和機械磨損。如需加速超車，先輕踩讓車輛逐漸提速，再適當加大力度。

合理利用“收油”技巧能提高駕駛效率。車輛達到預期速度后，適當松開油門，依靠慣性滑行，節省燃油并減輕剎車系統負擔。

還要學會預判路況，提前松開油門讓車輛自然減速，減少剎車使用，節省燃油并延長剎車系統壽命。

另外，自動擋有不同擋位，比如 S 擋動力更足，起步速度比 D 擋快，但不適合長時間使用，在起步、加速、超車等特定場合有奇效。加速時，可先踩一腳油門讓其自行降檔，途中再踩一腳油門使發動機迅速升擋，讓汽車短時間內提速。

很多車有手自一體，想要起步或加速更快，可按下擋把按鈕切換手動模式，自由調節升降擋，加速更快也更省油。