駕駛座有多高？我相信很多司機，尤其是新手司機，為了獲得更大的視野，會把座椅高度調得更高，但帶來的影響是很難觀察到遠處的路標，這也是很多車主容易走錯路的原因。我們來討論一下駕駛座的最佳調節圖。

1.座椅高度調節:每個人的身材都不一樣。對于大部分轎車和SUV來說，頭頂距離車頂1 -2拳(不同車型略有不同)，這樣可以使視平線高度保持在車輛前擋風玻璃垂直距離的上中心。

2.座椅前后調節:座椅高度合適，可以嗎？其實座椅調節有很多可調角度。當然，根據你車輛的配置，可調角度開關會有所增減。座椅前后距離太遠，腳夠不到踏板，又太近。腿很擠，很不舒服。我們在調整的時候，一定要牢記一個原則:腳完全可以把離合和剎車踩到底；握方向盤時，手臂微微彎曲。

3.方向盤調整:方向盤的位置要根據座椅的位置來調整。如果方向盤離身體太近，安全氣囊彈出時可能會增加傷害。如果太遠，緊急情況下容易導致誤操作。那么方向盤的最佳位置是手臂伸直放在方向盤上方，手腕剛好落在方向盤邊緣，說明方向盤已經調整到正確的位置。

4.靠背角度的調整:靠背的角度對舒適度影響很大。有些人喜歡直著腰開車，有些人喜歡半躺著開車。什么角度最合適？當然"葛優麻痹”這個位置是最舒服的，但是我們開車的時候不太可能在這個位置開車，這很大程度上影響了我們的駕駛視野和注意力。因此，靠背的角度也要合理調整，不能半躺或過于垂直，使身體與方向盤的距離減小，可能會增加緊急情況下安全氣囊對人體的傷害。

5.頭枕的高度調節:頭枕的高度應與頭部齊平或頭枕中間的柔軟部分應與耳朵上緣平行。保護程度最高的頭枕最柔軟的部位在頭枕中間。當車輛受到猛烈撞擊時，頭枕能有效保護頭部和頸椎。

6.腰部支撐調節:腰部支撐調節也是越來越受歡迎的配置。對于沒有腰部支撐調節的車輛，如果座椅的人體工程學設計足夠好，也可以。但是如果靠背支撐是平的，沒有腰部支撐調節，長時間駕駛會有疲勞感，所以對于經常要開長途的司機來說，腰部支撐調節非常重要。同樣，也不建議將腰部支撐調節過高或過低。適中更好。太高的話，開久了腰會疼。

7.安全帶調節:一般人會忽略的安全帶也是可以調節的。為了調整安全帶與肩部的接觸位置，不能太靠近頸部，也不能太向外，以免碰撞時安全帶對肩部和頸部造成損傷。最好的位置是安全帶和肩膀接觸的地方。