汽車電瓶電量不足通常不能自行恢復，需要借助外部電源進行充電。

詳細解釋：

汽車電瓶是汽車的重要組成部分，它為汽車的啟動、照明和其他電氣設備提供電力。汽車電瓶電量不足時，通常無法自行恢復，因為電瓶本身不具備發電能力，它只是一個儲存電能的設備。

當汽車電瓶電量不足時，最直接的解決方法是使用充電器或搭電方式為其充電。充電器可以通過交流電或太陽能等外部電源為電瓶充電，而搭電方式則是通過另一輛汽車的電瓶為電量不足的電瓶提供電力。這些方法都能有效地為電瓶補充電量，使其恢復正常工作。

然而，如果汽車電瓶經常電量不足，可能需要檢查電瓶本身或其充電系統是否存在問題。例如，電瓶老化、損壞或充電系統故障都可能導致電瓶電量不足。在這種情況下，需要更換電瓶或修復充電系統，以確保電瓶能夠正常工作。

總之，汽車電瓶電量不足時，不能自行恢復，需要通過外部電源進行充電。同時，還需要檢查電瓶本身和充電系統是否存在問題，以確保電瓶能夠正常工作。對于車主來說，定期檢查和維護汽車電瓶是非常重要的，可以避免因電瓶電量不足而引發的各種問題。