調整剎車太緊，需先準備工具并確保車輛安全停放，再按檢查剎車系統、調節踏板行程等步驟操作，不自信可找專業維修店。

調整剎車前，要做好準備工作。準備扳手、螺絲刀等工具，將車輛安全停放并拉起手剎。接著，仔細檢查剎車系統，查看剎車油液位和質量是否正常，剎車管路有無異常。之后，調節剎車踏板自由行程，踏板下方有螺母可進行調節。盤式剎車需調整分泵活塞行程，鼓式剎車則要調節剎車蹄片與剎車鼓的間隙。在調節過程中，務必保持操作環境清潔，避免過度調整。每次調整后，都要多次測試剎車效果。鼓式剎車調整螺母時，要注意旋轉方向和力度；盤式剎車調整活塞行程，需用專業工具保證精度。不同車型剎車調整位置有差異，小型轎車在剎車鼓后方，SUV車型在剎車盤附近，商務車根據配置在剎車鼓或剎車盤處。由于調節剎車較為復雜，若對自身技術不自信，建議前往專業維修店進行調整，確保剎車系統安全可靠。 調整剎車太緊需嚴謹操作，注重細節與測試，不熟悉可借助專業力量，保障行車安全。