雄踞“世界屋脊”的青海省是個神秘而誘人的地方，她仿佛一塊未經雕琢的玉石，粗拙中透出靈氣，平靜中顯出神奇風采。青海湖，由于本身水質的特色而顯得特別的湛藍；孟達，是典型的從黃土高原向青藏高原過渡的地貌，500多種植物，幾十種動物在這里抖動著生命的力量。

　　精華景點

　　仙島海心山

　　4400平方公里的青海湖是我國內陸最大的高原咸水湖，湖面東西長106公里，南北寬60公里。

　　青海湖有一座紫色的小島立在海中，稱“海心山”，也叫“仙島”。每當湖面封凍時，虔誠的僧人們沿潔白的冰橋到海心山做各種佛事。他們在那里風餐露宿、虔心苦練，直到第二年的冬天湖面結冰，方能回家團聚。藏族歷史上的夏格巴，被稱之為“海喇嘛”的三羅喇嘛（法名桑兒加查）等名揚全藏區的傳奇人物，就曾長期在海心山苦苦修煉，從而達到極高的佛學境界。

　　其它景點

　　塔爾寺

　　塔爾寺始建于明嘉靖39年（1560年），是為了紀念我國佛教史上著名的宗教改革家宗喀巴而建的。寺規模宏大，最盛時有殿堂800多間，占地達1000畝。塔爾寺依山勢起伏，由大金瓦寺、小花寺、大經堂、九間殿、菩提塔等大小建筑，組成完整的藏漢結合的建筑群。整座寺，不僅造型獨特，富于創造性，而且細部裝飾也達到了高超的藝術水平。

　　塔爾寺最宏偉的建筑是大經堂，面積達1981平方米。殿內矗立著108根大柱子，柱子上部都雕有優美的圖案，外裹彩色毛毯，并綴以各色刺繡飄帶、幢、幡等。

　　旅游貼士

　　古樸壯麗　藏家風情

　　青海是一個多民族地區，古樸壯麗的大自然塑造了各民族寬厚、勤勞而又豪放的性格，了解他們的風土人情，對每一個旅游者來說，是一次難忘的經歷。

　　食 爆燜羊羔肉一絕

　　爆燜羊羔肉可算是高原一絕，游客只有在春秋產羔時期才能品嘗到。做法是將羊羔肉洗凈切成3~6厘米的方塊，入油鍋爆炒加料待水干肉爛即成，其肉細嫩，辣酥爽口。

　　購 名貴中藥冬蟲草

　　青海盛產名貴中藥。其中冬蟲草只產于青藏高原，一般生長在海拔3500~4000米的氣候高寒、土壤潮濕的山坡上，其在青海省的產量占全中國的40％。青海也產雪蓮，它淡綠色的葉片上還長著一層白色的茸毛。

　　住 賓館或帳篷

　　青海的旅游設施以西寧最為完善。其中祁連山賓館標準雙人間每天90元/床；美寧賓館的小標間128元/天。

　　青海湖附近住宿較貴，比較好一點的帳篷大約每晚100元左右。

　　娛 唱藏族拉伊山歌

　　青海的娛樂活動都具有強烈的民族特色，游客到后可唱一唱藏族的“拉伊”山歌，看一看安多藏戲。更刺激些的，可以去狩獵，體驗男人的遠古含義。

 

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