自動變速箱油和手動變速箱油在更換上有諸多區別。手動變速箱油主要用于潤滑，粘度較大，顏色多為淺黃色，更換周期一般在 4 - 6 萬公里，常采用重力換油；自動變速箱油不僅潤滑，還承擔散熱和傳遞動力的職責，粘度小、流動性佳，顏色多為鮮紅色，更換周期多為 6 萬公里或 3 年，大多用循環機換油。由于二者結構與工作方式有別，對油的性能要求不同，因此不能通用。

從作用原理上看，手動變速箱主要是依靠齒輪之間的直接嚙合來實現動力傳遞，手動變速箱油只需做好潤滑，減少齒輪間的磨損即可。而自動變速箱內部結構復雜，有液力變矩器、行星齒輪組等眾多部件，自動變速箱油不僅要保證部件的潤滑，還要通過液壓系統精準控制換擋，實現動力的平穩傳遞，這就決定了它需要更好的流動性和抗氣泡能力。

從油品性質方面來說，手動變速箱油的粘度大，就像濃稠的膠水，能在齒輪表面形成厚厚的油膜，更好地保護齒輪。自動變速箱油粘度小，類似輕質的潤滑油，能迅速在各個部件間流動，及時散熱和傳遞動力。

在更換方式上，重力換油對于手動變速箱油來說已足夠。它就像給容器倒水一樣，利用重力將舊油排出，操作簡單成本低。但自動變速箱內部油路復雜，僅靠重力難以徹底更換干凈舊油，循環機換油則能通過機器讓新油在變速箱內循環，把舊油充分置換出來，換油更徹底，但成本相對較高。

總之，自動變速箱油和手動變速箱油在更換上因多種因素存在明顯差異。車主在保養愛車時，一定要嚴格按照車輛使用手冊的要求，選擇合適的油品和更換方式，這樣才能確保變速箱的性能穩定，延長車輛的使用壽命。