在高速上車輛沒油聯系救援時，需優先做好安全防護、準確傳遞信息并選擇正規救援渠道。首先要保持冷靜，將車輛平穩駛入應急車道，開啟危險警示燈，并在車后150米外放置三角警示牌，同時讓車內人員轉移到護欄外的安全區域，這是保障自身安全的基礎。聯系救援時，可撥打全國統一高速救援電話12122，或通過保險公司、車輛廠家的官方救援渠道求助，若選擇社會救援機構，需確認其正規資質與收費明細；溝通中要清晰說明車輛品牌、型號、所在高速的具體位置（如XX高速XX公里處往XX方向）及需求，等待時保持電話暢通，警惕無關人員靠近。這些步驟既能降低現場風險，也能讓救援更高效精準。

在選擇救援渠道時，可根據自身情況靈活搭配方案。若車輛投保了商業保險，可優先聯系保險公司客服，多數保險公司會提供免費送油服務，需準確告知車輛位置及油箱容量；若車輛仍在質保期內，撥打品牌廠家的官方救援熱線，部分品牌會為車主提供高速救援支持。若附近有服務區或加油站，且距離在安全步行范圍內，可讓車內人員留守車輛，由一人攜帶備用油桶前往購買燃油，但需注意高速路面禁止隨意穿行，務必沿護欄外側行走，避免靠近行車道。

若需借助社會救援機構，需提前核實其資質與口碑。可通過查詢企業信用信息公示系統確認機構的營業執照與道路救援許可，選擇有正規辦公地址、客戶評價良好的服務商。溝通時要明確收費細節，包括送油的油品類型、單價、上門服務費及額外里程費等，要求對方以書面形式確認收費標準，避免后續產生糾紛。同時，要向救援人員詳細說明車輛的燃油標號，避免加錯油導致發動機損壞。

等待救援的過程中，需時刻關注車輛周邊情況。若遇到陌生人員主動提供救援，需保持警惕，不要輕易透露個人信息或接受對方的付費服務，可告知對方已聯系正規救援機構，婉拒不必要的幫助。若車輛停在彎道或視線盲區，可在三角警示牌旁放置反光背心或手電筒，增強警示效果。若車內有兒童或老人，需提前準備飲用水與保暖衣物，確保人員在安全區域內的基本舒適。

當救援人員抵達現場后，需配合完成信息核對。確認救援人員的工作證件與所屬機構，檢查送油的油品與數量是否符合要求，在確認車輛可正常啟動后，再簽署救援服務確認單并支付費用，同時留存好收費憑證與救援記錄，以便后續核對或維權。整個過程中，保持與救援人員的友好溝通，及時反饋車輛的啟動情況，確保救援服務順利完成。

高速沒油后的救援，核心是“安全為先、信息準確、渠道正規”。從前期的安全防護到救援渠道的選擇，再到與救援方的溝通細節，每一步都需嚴謹對待。通過規范的操作流程，既能保障自身與車輛的安全，也能讓救援資源得到高效利用，避免因慌亂而引發不必要的風險。