車輛在高速公路上沒油等待救援時，需優先保障人員安全、規范設置警示標識并及時聯系專業救援。首先要保持冷靜，迅速打開危險警示燈，將車輛平穩駛入應急車道，在車后150米處放置三角警示牌，這能有效提醒后方來車提前避讓，降低二次事故風險；隨后應引導車內所有人員撤離至高速公路護欄外的安全地帶，遠離車流密集區域；接著及時撥打高速救援電話12122，清晰告知所在位置、車輛情況及燃油耗盡狀態，并確保手機電量充足以保持通訊順暢；等待過程中嚴禁煙火，盡量避免長時間待在車內，若車上有備用燃油，不確定操作安全時切勿擅自添加，需等專業人員處理，同時要鎖好車門，嚴格遵守高速公路相關法規，切勿自行推車或隨意攔車借油。

在人員撤離至護欄外后，需注意遠離車道邊緣，避免靠近護欄縫隙或陡坡區域，同時提醒同行人員不要在安全地帶內隨意走動、追逐打鬧，保持相對集中的狀態，以便救援人員快速定位。若同行中有老人、兒童或行動不便者，應提前做好防護，可借助衣物、背包等物品鋪墊地面，避免長時間站立帶來的不適，同時時刻留意周圍環境，防止突發狀況。

關于三角警示牌的放置，需確保其處于車輛正后方的直線位置，若遇彎道或視線受阻路段，可適當延長放置距離至200米以上，放置時需快速行動，避免在車道內停留過久。若車輛配備反光背心，放置警示牌時應穿上，增強自身可見性；若沒有反光背心，可選擇顏色鮮艷的衣物作為臨時標識，確保過往車輛能清晰看到。

撥打救援電話時，除了提供位置信息，還需準確說明車輛類型、車牌號碼及車內人數，以便救援人員提前準備適配的設備與燃油。若手機電量不足，可關閉非必要應用，或借助車內USB接口、充電寶補充電量，必要時可向護欄外的其他救援人員或過往車輛求助，借用充電設備，但需保持安全距離，切勿靠近車道。

若車上備有備用燃油，需確認燃油容器符合安全標準，且添加過程中遠離明火、靜電源，如避免穿著化纖衣物操作。若對添加步驟不熟悉，或不確定燃油型號是否匹配，應放棄自行操作，等待專業人員到場。此外，鎖好車門時需檢查車窗是否關閉，防止物品丟失，同時留存車輛鑰匙，以便救援人員到達后快速啟動車輛。

最后，需嚴格遵守高速公路管理規定，禁止在應急車道內修車、更換輪胎（除非緊急情況），更不能自行推車移動車輛，此類行為不僅違反法規，還可能引發追尾事故。若等待時間較長，可通過手機地圖查看救援車輛實時位置，或與救援中心保持溝通，及時了解進展，確保整個等待過程安全有序。

總結而言，高速沒油等待救援的核心是“安全優先、規范操作”，從車輛停靠、人員撤離到警示設置、救援聯系，每一步都需圍繞安全展開。通過科學的應對措施，既能降低事故風險，也能提高救援效率，讓等待過程更安心。