被扔在高速時，可優先撥打全國大多數省份通用的高速公路報警救援電話12122，若涉及車輛故障且無人員受傷，也可撥打交通運輸服務監督電話12328，遇交通事故則需第一時間撥打122。12122作為全國主流的高速救援熱線，能受理路況咨詢、應急救援等服務，部分省份還有專屬熱線，出行前可提前了解；12328適用于單純車輛故障場景，還能查詢高速路況；122則聚焦事故報警，需清晰告知事故地點、時間等細節。撥打救援電話后，需迅速轉移至緊急停車帶或護欄外等安全地帶，若車輛可移動應移至不影響交通處，并開啟危險警示燈、放置三角警示牌，確保自身安全。

若在高速服務區遭遇被遺棄的情況，需根據具體場景采取針對性措施。若屬于駕駛人故意遺棄乘客，應立即撥打110報警，向警方說明被遺棄的時間、地點及駕駛人信息，請求協助聯系駕駛人或協調后續交通方式；若車輛被他人擅自開走，需第一時間聯系服務區管理人員，借助監控設備鎖定車輛軌跡，同時報警備案，留存現場證據以便后續追責。對于因身體突發不適、車輛故障被迫滯留服務區的情況，應優先留在服務區內的安全區域，避免靠近車流密集的車道，同時撥打12122聯系高速交警，若伴隨身體嚴重不適，需及時撥打120急救電話，確保生命安全得到保障。

若同行人意外將兒童或老人單獨遺留在服務區，切勿慌亂，可第一時間尋求服務區工作人員的幫助，借助服務區的廣播系統發布尋親信息，同時聯系高速交警協助聯系家屬。若短時間內無法聯系到家屬，服務區通常會提供臨時休息區域，保障老人和兒童的基本需求。此外，若屬于自駕途中被同行人意外丟下，在確保自身安全的前提下，可嘗試通過網約車平臺預約車輛離開服務區，但需注意選擇正規平臺，并在工作人員的指引下前往指定的上車點，避免在服務區外的高速路段隨意候車。

除了撥打官方救援電話，部分車主若購買了包含道路救援服務的保險套餐，也可聯系保險公司的專屬救援熱線，獲取車輛拖曳、燃油補給等針對性服務。不過需要注意的是，保險公司救援服務可能存在地域限制或服務范圍差異，出行前可提前確認保險條款中的救援細則。同時，若車輛故障屬于機械問題且車主具備一定維修能力，在確保安全的前提下可進行簡單排查，但切勿在行車道內操作，必須將車輛移至緊急停車帶或服務區后再處理。

在整個救援過程中，保持冷靜是關鍵。無論是撥打哪個求助電話，都需清晰告知接線人員當前所在的具體位置，如高速路段名稱、公里數標識牌、附近的服務區或收費站名稱等，這些信息能幫助救援人員快速定位。同時，需如實描述現場情況，如是否有人員受傷、車輛損壞程度等，以便救援方調配合適的資源。等待救援期間，務必遠離事故車輛和車流區域，避免二次事故的發生。

總結來說，高速救援需根據不同場景選擇合適的求助方式，從官方救援電話到保險服務，再到服務區的現場協助，多渠道結合能更高效地解決問題。同時，提前了解目的地省份的專屬救援熱線、熟悉車輛保險的救援條款，能在突發情況時減少慌亂，保障自身安全與權益。