在廈門找汽車陪練需要注意以下這些方面。

首先，要選陪練。優先選擇有陪駕資格證的正規陪練公司，這樣出問題投訴有門。如果能找回自己駕校的教練更好，他們熟悉你的情況，溝通也方便。別找個體陪練，個體陪練魚龍混雜，可能教錯駕駛習慣，還沒管理機制和保障合同，發生沖突難解決。

其次，選車輛。先拿教練車練，熟悉了再用自家車，別著急。教練車雖舊但裝備全更安全。想快點熟悉自家車型可選自動擋，上手容易。

再者，選道路。別只挑人少車少的路，意義不大還不利于提高技術。要找車多點但車速不快的城市道路，能熟悉車與車交流，克服心理障礙，之后再去正常道路檢驗水平。

還要注意陪練公司的車輛是否正規，比如有沒有貼車標和實習標志，有沒有全險，出事故剮蹭公司是否負責，有沒有裝副剎車。

陪練公司的教練員要有足夠經驗，經過專業訓練和嚴格管理考核。收費要合理，一次性收費，無額外費用，別被低價吸引，小心變相收費。

陪練公司要簽相關協議，明確雙方責任。公司要有相應教學計劃，根據學員情況量身定制，能縮短陪練時間。

另外，優秀的陪練公司能接受自家車陪練，讓你更快熟悉自家車。

總之，找汽車陪練多留意這些方面，能讓你的駕駛技術提升，保障自身權益和安全。