瑞虎5x在滿載情況下油耗會有所增加，但具體增加多少會受多種因素影響。

一般來說，瑞虎5x正常情況下的真實油耗在7.55 - 9.67 L/100KM之間。

比如1.5L排量手動擋車型，跑滬寧平原高速，巡航90公里，油耗4.4升百公里；100公里時油耗升到4.8升，開空調多0.1升；110公里時油耗提到6升以上。進山區100公里油耗會到6.0升。搭載1.5L發動機的車型實測百公里油耗在6.5L左右。

如果是滿載，可能會增加1 - 2升左右。

要想控制瑞虎5x的滿載油耗，有一些方法。比如，避免急加速和急剎車，保持平穩駕駛。在高速行駛時，控制車速在100公里左右比較省油。合理使用空調，不要長時間低擋位高轉速行駛。加油方面，建議在油量還有10% - 30%時進行，選擇早上或晚上溫度較低時加油，市區行車不必加滿油箱，以免增加引擎負荷。

總之，注意這些方面能在一定程度上控制瑞虎5x滿載時的油耗。