首先要學會如何很好地踩離合器，腳掌踩在離合器踏板上，腳后跟貼著地面，當離合器踩到最低點時，膝蓋要稍微彎曲。女生一定不要穿高跟鞋，不要用腳趾蹬地，也不要用腳后跟離開地面，這樣會影響力量。踩離合器時，要防止離合器長時間半接合，這樣可以防止離合器磨損。

速度調節不好，有以下常見問題:

1.依賴性強；

練車時過度依賴教練，讓你踩剎車，讓你抬離合又抬離合，對車的行駛狀況失去自己的判斷。正是因為凡事都有教練，你才養成了依賴心理。

2.鞋底極好；

第二，系里必須穿一雙柔軟的平底鞋，很多同學考砸了系里才意識到這一點。尤其是起步離合器(坡道)的晃動振動，鞋底硬或者太厚的鞋子會感覺比大多數鞋子慢，更不用說離合器踏板的行程是否可以判斷了。

3.離合器踏板；

①如果踩踏姿勢不好，腳會從離合器上滑落；

②踩踏方式不好容易造成熄火中途停車。

4.速度失控后不知道怎么處理；

訓練場大多在平坦的道路上，有輕微的顛簸和坑洼，所以他們驚慌失措，要么一下子踩剎車，要么抓緊剎車。

5.長時間踩著容易麻木；

要么是座椅調節不當，要么是踩踏方式不好。