1、在坐進駕駛席之后，首先應該深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距離和靠背角度是否合適，然后把手臂伸向前方，自然握住轉向盤的兩側。這時，必須使手腕能自由地彎曲，活動自由。

2、開車的正確坐姿可以通過座椅高度調節、座椅前后調節、調整椅背、調整頭枕來調整。座椅高度調節 先調高度會影響前后距離，而調整前后時，座椅高度不會變。比較理想的座椅角度是靠背與坐墊夾角為110度。

3、開車正確坐姿是怎樣的，應該遵循以下原則：身體與轉向機柱對正：駕駛員進入坐席之后，要保持上身端正、兩腳均勻分開，使身體軸線與轉向機柱對正。

4、先調整座椅上下高度：☆比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，在大概范圍即可。座椅的高度要以保證大腿能夠充分發力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚。

5、正確的汽車駕駛姿勢如下：調整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間的距離，根據身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適。

6、正確調整駕駛員坐姿的方法：首先我們建議上車后先調節座椅的高低（如果配置此功能的話）。因為目前座椅高低調節不是大家想象的直上直下的移動，高低調節是會伴隨著前后的移動發生的。