北京時間8月9日10時，2008年北京奧運會開始首日角逐。在北京航空航天大學進行的女子舉重48公斤級決賽爭奪中，來自中國廣東的陳燮霞不負眾望，她以總成績公斤奪取該項目金牌。 
 
 
　　這是中國舉重隊在北京奧運會收獲的首枚金牌，也是中國代表團在北京奧運會贏得的第一枚金牌！

　　女子舉重也是中國代表團的“夢之隊”，而陳燮霞則是第一次參加奧運會，那么她究竟依靠什么踏上奧運之路并最終取得金牌呢？穩定！穩定的發揮是陳燮霞最大的優勢。

　　在8月3日，中國籍主教練張寶順帶著泰國女子舉重隊抵達北京，張寶順的弟子將在奧運會上為泰國承擔斬金奪銀的重任。對于率先開始的女子48公斤級比賽，張寶順只用一句話給出自己的展望，“女子48公斤級的冠軍肯定屬于陳燮霞。”

　　女子舉重是泰國隊的優勢項目，拉奧斯里庫和布恩菲塔克，泰國隊將在48公斤級比賽上派出這2個人對陳燮霞形成夾擊，但是主教練未戰先示弱，拋開恭維的成分不說，確實證明陳燮霞目前在這個級別上的實力過人。遙想上屆奧運會冠軍、土耳其名將泰蘭四處打聽陳燮霞的近期成績，更不難看出陳燮霞已成為48公斤級比賽最大奪冠熱門。

　　和對手相比，陳燮霞的最大優勢無疑是發揮一直很穩定。盡管目前世界紀錄依然是楊煉的217公斤，不過陳燮霞在最近2年之內的決賽成績都穩定保持在210公斤以上，很少有過大起大落的情況出現，決賽6把的成功率也非常高，這對于有望爭奪奧運首金的女舉48公斤級比賽，無疑是最大的一個信心保證。

　　女子舉重48公斤級是中國傳統優勢項目，近年來更是對它形成了壟斷。陳燮霞能夠在最后時刻擊敗此前被普遍看好的楊煉本身就是靠自己過硬的實力，心態良好一直是陳燮霞的優勢，對于做事講究萬無一失的中國人來說，陳燮霞的確是確保首金的最佳選擇。

　　在2007年4月份在山東泰安舉行的舉重亞錦賽上，陳燮霞挺舉成績為120公斤，打破了楊煉在06年世錦賽上創造的119公斤的世界紀錄。她的總成績為215公斤，也是那一年該級別的世界最好成績，距世界紀錄僅兩公斤之差。隨后的泰國清邁世錦賽，陳燮霞包攬了抓舉、挺舉和總成績3塊金牌，總成績為214公斤。今年4月份的合肥進行的全國錦標賽，她以213公斤的總成績力壓楊煉奪取冠軍。

　　可以說最近2年之內，陳燮霞的狀態一直保持地非常穩定。國內對手楊煉和王明娟則始終難以令人滿意，前者傷病纏身影響了狀態，后者自多哈之后就一直非常低迷；而國外對手中，最大對手泰蘭在去年世錦賽上抓舉最好成績只有85公斤，排名第三，而挺舉100公斤竟然全部失利，沒有成績。另外泰國兩位主將拉奧斯里庫和布恩菲塔克的近期成績基本都在200公斤以下。

　　四肢協調且力量均衡，肌肉強健而富有彈性，天生就是練舉重的料，更難能可貴的是，陳燮霞無論什么時候始終面帶微笑，這種平和的心態有助于陳燮霞征戰奧運賽場。