經(jīng)常激烈駕駛的車輛，變速箱油的更換周期需相應(yīng)縮短，一般在 4 萬至 8 萬公里或 2 年至 4 年之間。因為激烈駕駛會讓變速箱承受更大壓力，油溫升高、磨損加劇，加速變速箱油的老化。不同類型的變速箱，更換周期也有差異，比如 CVT 變速箱建議 6 萬公里更換，干式雙離合變速箱 8 萬公里左右更換等。總之，要根據(jù)車型和實際使用狀況來合理確定更換時間。

對于手動擋車輛而言，若是普通家用且駕駛方式不過于激烈，理論上可終身不換變速箱油。但要是經(jīng)常激烈駕駛，建議每行駛 6 - 8 萬公里就進行更換。這是由于頻繁的急加速、急剎車以及高轉(zhuǎn)速換擋，會讓手動變速箱內(nèi)部的齒輪和同步器等部件摩擦加劇，變速箱油的性能也會更快衰減。

而自動擋車型里，AT 變速箱在經(jīng)常激烈駕駛時，8 萬公里左右換油較為合適。它通過液力變矩器傳遞動力，激烈駕駛會使內(nèi)部的油壓和油溫波動較大，變速箱油需及時更換來保證良好的工作狀態(tài)。濕式雙離合變速箱，因其內(nèi)部結(jié)構(gòu)特點，在激烈駕駛工況下，建議 6 萬公里左右更換變速箱油，以確保離合器片等部件的正常工作。

此外，換油時也有諸多需要注意的事項。裝有變速箱油濾清器的車輛，在更換變速箱油的同時要更換濾清器，保證過濾效果。并且，必須更換廠家規(guī)定的變速箱專用油，不同型號的油品，其性能和適配性不同，隨意使用可能影響變速箱正常運轉(zhuǎn)。

總之，經(jīng)常激烈駕駛的車輛，車主一定要重視變速箱油的更換周期。定期、合理地更換變速箱油，能讓變速箱保持良好的工作狀態(tài)，減少故障發(fā)生的幾率，延長變速箱的使用壽命，為行車安全和駕駛體驗提供有力保障。