微型面包車適合跑長途。

但跑長途前要做好準備，檢查油水、胎壓和隨車工具是否完好。注意天氣條件，能見度不高及時停車休息。

要提前保養和檢查車輛的輪胎、發動機冷卻系統、制動系統和潤滑系統等。

行駛過程中，車速控制在 90 - 100 左右，不要開太快。比如五菱之光這類微型面包車，搭載 1.2 升自然吸氣發動機，在高速上跑到 100 公里時速即可，因其車子小、重心高，所以長途行駛注意控制速度，保證安全。

出行前要對車做全面檢查，包括油、水、電、備胎、隨車工具和燈光的有效率。建議攜帶相關添加油品，如機油、剎車油。

行駛時注意車的狀況和儀表的各項指標，提高注意力，警惕路況不熟悉帶來的不利因素。跟大車保持距離，防止大車突然變線、爆胎和掉物。

如果條件允許，兩個人換著開車，及時停車休息，避免疲勞駕駛。

總之，微型面包車跑長途是可行的，但要做好充分準備，注意行車安全。