在高速公路上突然沒油等待救援時，應第一時間將人員撤離至護欄外的安全地帶，而非長時間待在車內。這一做法的核心邏輯在于規避高速環境下的潛在風險：高速車道上車流速度快、盲區大，即便車輛停在應急車道，仍可能遭遇后方車輛追尾或剮蹭，而護欄外的區域遠離行車道，能最大限度隔絕這類危險。同時，撤離前需完成關鍵安全操作：開啟雙閃燈警示后車，將車輛平穩駛入應急車道，并在車后150米處放置三角警示牌，為救援和自身安全筑牢第一道防線。完成這些步驟后，再撥打12122等救援電話，在護欄外耐心等待專業人員到來，既能保障人身安全，也能避免因隨意停留引發的二次事故。

等待救援的過程中，需注意幾個關鍵細節。首先是保持通訊暢通，撥打救援電話時要清晰說明車輛所在的高速公路名稱、方向（如往北京方向）、最近的公里樁號或服務區名稱，這些信息能幫助救援人員快速定位，縮短等待時間。同時要確保手機電量充足，若電量較低，可關閉不必要的應用程序，避免因手機關機導致聯系中斷。其次，車周圍嚴禁煙火，高速公路環境中車輛尾氣、油污等易燃物質較多，任何明火都可能引發危險，即便只是吸煙也需嚴格禁止。

若車內有備用燃油或隨車攜帶符合規定的加油桶，也需謹慎操作。根據相關安全規范，添加燃油時要確保周圍無明火，且車輛處于熄火狀態，避免因靜電或火花引發意外。但如果對操作流程不熟悉，或加油桶不符合安全標準，建議不要自行嘗試，耐心等待專業救援人員處理更為穩妥。此外，要鎖好車門，防止車內財物被盜，同時避免無關人員隨意進入車內，保障車輛安全。

關于是否能離開護欄外區域去附近加油站買油，需根據實際情況判斷。若附近加油站距離較近，且步行路線安全，可由一名駕駛員在確保自身安全的前提下前往，但需注意高速公路周邊行人通道較少，切勿橫穿車道，應尋找專門的應急通道或聯系救援人員協助。若距離較遠或路況復雜，則不建議自行前往，以免發生意外。

最后需要強調的是，等待救援時要保持冷靜，不要隨意接受陌生人的幫助，也不要在高速公路上攔車借油。高速上車速快，攔車行為本身就存在極大風險，且陌生人的身份和意圖難以判斷，可能帶來不必要的麻煩。始終以自身安全為首要原則，在護欄外的安全區域耐心等待專業救援，是應對高速沒油情況的最佳選擇。